枫凝蒂娜 发表于 2008-10-21 16:52:09


今天的时间过得很快,感觉很忙。

除此之外,感觉自己懂得的确很少,太有待提高了,加油!

收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

怎么啦?

枫凝蒂娜 发表于 2008-10-20 15:39:06

 
这几天睡眠质量极差,闭上眼睛躺在床上辗转反侧的滋味你有过吗?
以往看似清晰的思维此刻变得凌乱不堪,我怎么啦?
 
我怎么啦?我怎么啦?我怎么啦?我怎么啦?我怎么啦?
我的心情怎样如此的糟??????
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

该干么干么

枫凝蒂娜 发表于 2008-10-17 10:26:03


没有过着黑白颠倒的生活,早早的就醒了。

翻完报纸后,开始大扫除。

看着暖暖的阳光温柔的洒满床,感觉真8错。

最近这几天的日程安排挺紧凑,我得抓紧时间该干么干么啦。
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

睡不着的夜

枫凝蒂娜 发表于 2008-10-16 22:28:42

             
没有受到咖啡和茶的侵害,可我依然睡不着。
在一边静静的坐着,静静的发呆。
这样的夜晚,本该是怎样的?

我已经不记得了。
晚上看完《画皮》后便开始查资料,在被人与妖的爱情感动完之后,除了换来了几个资料文档,剩下的就是头晕眼涩肚子疼。

睡不着的时候,应该怎么办?
“闭上眼睛数星星?”
“听些轻柔的音乐?”
“实在不行就来片安定?”
“想点恐怖的事,吓着吓着就着了?”

原来失眠后自己会变得很无聊,浪费时间去想些无趣的字句以此打发这一分又一分钟。

不知是否是受全球金融危机的影响,身边今年已辞职或准备辞职的人一个接一个。抛除主观方面的因素,我想许多客观问题也是导致辞职热的重要原因吧?!有人说:“第一次辞职是因为无知。第二次辞职是因为愚蠢。”可见辞职后的二次择业是多么的重要。有如离过一次婚的男人像块宝,离两次的像根草是同样的道理。一定要谨慎啊!

为了工作而工作得到的是(……)。
为了钱财而工作得到的是(……)。
为了兴趣而工作得到的是(……)。
(括号内的答案,您自己填吧,仁者见仁,智者见智。)
 
 
 
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

几句言语

枫凝蒂娜 发表于 2008-10-16 15:47:14

         
        家里的电脑该做系统了,可是由于懒的动,一直也没理它。今天开机后,发现这个家伙竟然开始跟我闹脾气了。没办法还是给它‘洗个澡’重做系统吧。

俩小时后,这家伙又如往常一般听话了。在我的指挥下完成了一项又一项的任务,呵呵~还是蛮有成就感的!

听着小曲儿到常去的网站上溜了一圈,点点贴子、看看新闻,足不出户便可知天下事,信息时代带给人的便利真是无处不在呀!

最近一周运程不太好,很多看似顺理成章的事儿,到关键时刻就得掉链子。心情从沸点到冰点,再从冰点回到沸点起伏不定,令我难以形容。

虽然是这样,但是没关系。已经过去的事我就把它平顺的翻页折平,能处理的就解决,能放弃的就遗忘。引用一部电视剧中的歌词:“要生存,先把泪擦干、走过去,前面是片天!”只要坚信明天是好的,通过努力,相信好运仍会围绕在我身边的。

        冥冥中似乎有个声音在对我说:“新的生活就要开始了,加油吧!”

收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

好天气好心情

枫凝蒂娜 发表于 2008-10-10 14:07:31


今天是双十字日。
 
外面阳光明媚、落叶翩翩、秋风徐徐、沁凉神怡。
 
我很享受这个季节所带来的好天气。
 
好舒服呀!
 
人在这种环境下,最容易长肉肉。鉴于我已经开始发福了,所以我得加强运动啦。
 
总不能越来越肥吧?!
 
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

你不可不读的句子

枫凝蒂娜 发表于 2008-10-09 22:20:05


   Money is not everything. There's Mastercard & Visa.
  钞票不是万能的,有时还需要信用卡

   One should love animals. They are so tasty.
    每个人都应该热爱动物,因为它们很好吃

   Love the neighbor. But don't get caught.
  要用心去爱你的邻居,不过不要让她的老公知道

   Behind every successful man, there is a woman. And behind every unsuccessful man, there are two.
  每个成功男人的背后都有一个女人,每个不成功男人的背后都有两个女人。

   Every man should marry. After all, happiness is not the only thing in life.
再快乐的单身汉迟早也会结婚,幸福不是永久的嘛

   The wise never marry, and when they marry they become otherwise.
  聪明人都是未婚的,结婚的人很难再聪明起来

   Success is a relative term. It brings so many relatives.
  成功是一个相关名词,他会给你带来很多不相关的亲戚(联系)

   Never put off the work till tomorrow what you can put off today.
  不要等明天交不上差再找借口, 今天就要找好

   Love is photogenic. It needs darkness to develop.
  爱情就象照片,需要大量的暗房时间来培养

   Children in backseats cause accidents. Accidents in backseats cause children.
  后排座位上的小孩会生出意外, 后排座位上的意外会生出小孩

   "Your future depends on your dreams."  So go to sleep.
   "现在的梦想决定着你的将来",所以还是再睡一会吧

   There should be a better way to start a day than waking up every morning.
  应该有更好的方式开始新一天,而不是千篇一律的在每个上午都醒来

   "Hard work never kills anybody." But why take the risk? "
  努力工作不会导致死亡!"不过我不会用自己去证明

   "Work fascinates me." I can look at it for hours! "
  工作好有意思耶!"尤其是看着别人工作

   God made relatives; Thank God we can choose our friends.
  神决定了谁是你的亲戚,幸运的是在选择朋友方面他给了你留了余地。

   When two‘s company, three's the result!
  两个人的状态是不稳定的,三个人才是

   A dress is like a barbed fence. It protects the premises without restricting the view.
  服饰就象铁丝网,它阻止你冒然行动,但并不妨碍你尽情地观看.
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

I'm OK!

枫凝蒂娜 发表于 2008-10-09 22:03:03

 
现在的生活状态是我期盼了许久的。
 
从清晨醒来的那一刻,心中就被一种轻盈的快乐所填充。
 
无论做什么事情,都感觉特别顺畅。
 
因为,耳边不再会响起喋喋不休的分贝声;眼前不再会闪过一幕幕‘窝心’的温馨;鼻间不再会嗅到那股污浊而又潮闷的气味。
 
逃也似的做出了选择。
 
像一个梦——与之不同的是梦可以醒,而它却醒不了。
 
有时思绪好似断了线的风筝,带着回忆飘向那一个个熟悉而又渐渐陌生的日子。
 
曾经的欢乐与苦涩,像一杯浓郁的茶,经过了最初的甘苦,积淀到最后都变得香醇、深邃。
 
值得庆幸的是:
 
在生活与生存之间,我明白自己想要的是什么。
 
在犹豫与果断之间,我顺应了自己的另一颗心。
 
 
 
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

预防女性衰老的秘籍

枫凝蒂娜 发表于 2008-10-01 16:46:48


女性防衰老的好习惯
1、情绪乐观:这是效果最好的“润肤剂”。情绪不好,催人老;情绪好,促人少。俗话说:“笑一笑,十年少。”这是有科学道理的

2、良好的睡眠。晚上好好睡一觉,会感到精神振作,心旷神怡,容光焕发,眼睛明亮。
要保持良好的睡眠,要注意以下几点:
  A、要变换睡觉姿势。朝一面侧睡的长时间受压迫,可能增加面部皱纹,甚至出现不对称的难以消失的条纹。
  B、睡前要洗脸。不要带着脸上涂抹的化妆品或未洗净面部沾积的尘土就上床睡觉,防止面部皮肤的刺激。
  C、尽量不服安眠药。
  D、保持室内的良好环境。对卧室的温度、声响和光线的高低强弱,以及床垫和枕头的软硬,都要适合自己入睡要求。为了使皮肤健美,最好能在室内装置一个湿润器,可以防止皮肤干燥。

3、多饮水:皮肤的弹性和光泽,主要是由它的含水量决定的。

4、常梳头:梳头,不仅是健脑提神的良方,也是一种美容的要决。

5、多吃蔬菜:如黄瓜、冬瓜、甜菜、西红柿、胡萝卜等含有丰富的多种维生素和微量元素。

6、注意防晒:现代医学证明,紫外线对皮肤的弹力纤维有着明显的破坏作用。

7、学会“放松” :一天的工作,情绪紫张,非常劳累,需要松弛一下。

8、坚持“浸脸”:每天让脸浸入冷水中一次,约20分钟(用水花喷在脸上更好),早晚均可。

9、蜂蜜涂面:每天用蜂蜜涂面部(将蜂蜜加2至3们的水稀释后再涂),可能促进面部皮肤的新陈代谢,消除色素沉着,减少皱纹,使面部皮肤光滑细嫩。
 
女性预防衰老的八种必须营养素

1、叶酸 400微克/日
  最佳来源:芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 

2、维生素B6 1.5毫克/日
  最佳来源:比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 

3、维生素C 75毫克/日
  最佳来源:哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 

4、维生素E 23个国际单位,15毫克/日
  最佳来源:花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子 

5、钙 1000毫克/日,50岁以上1200毫克/日
  最佳来源:甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼 

6、 15毫克/日,50岁以上10毫克/日
  最佳来源:瘦牛排、虾、加强型早餐奶酪、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎 

7、 320毫克/日
  最佳来源:荞麦、豆腐、杏仁、葵花子 

8、 12毫克/日
  最佳来源:牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎
 
没有哪一个女人不害怕衰老,那么就让我们做一些力所能及的事儿来抵御衰老的侵袭吧
1、搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、抗寒性,延缓双手的衰老。

2、搓额:左右轮流上下搓额头50下,可以清醒大脑,延缓皱纹产生。

3、搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。可以使鼻腔畅通,防治鼻炎。

4、搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。

5、搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

6、搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化、防止积食和便秘。

7、搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

8、搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。可以促进血液循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫力,并可增加足部的抗寒性。
 
 
 
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

morning blog

枫凝蒂娜 发表于 2008-09-25 07:00:22


连续上了三个早班,生物钟再次被打乱。清晨6点,像被调好的表弦“自动”醒了。

依偎在床头,回忆着昨夜的梦境,那些场景仿佛就在身边,一幕又一幕,是虚幻还是现实,一时间有些难以分辨……

透过窗帘看到楼下的花园里已有多位奶奶级的晨练者,在做着伸腿抻腰的活动,看她们那幅无忧愁、乐呵呵的样子,感觉好极了。

(待续)

收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

你是我温暖的手套

枫凝蒂娜 发表于 2008-09-25 06:54:45

十六岁的春日。班上开展了一次有趣的活动,为了让全班男女同学能够和睦相处,老师特设了下周一为女生节,要全班的男生为女生做一件好事,并且赠送一件有意义的小礼品。

我选了她,叶小花。一个在此时几乎被全班男同学遗忘的农村女孩。靠窗的角落里,她安静地低着头。当台上的我大声叫出她名字的时候,她猛然吓了一跳。全班男同学开始起哄,大笑。

那样的笑声里,我与她一同陷入了年少的尴尬。

我与她不同。我选择她,完全是出于仁慈,甚至,是一种对弱者的可怜。虽然,我知道这个词对于叶小花来说是那么残忍,可我想不出还有其他理由。她接受我,估计也是无可奈何的选择,因为大家都知道,除了我之外,不会再有第二个男生选她。

每一堂课她都听得非常认真,尤其是外语。而我,痛恨所有的科目,我和年级中甚至是全校不爱学习的坏学生都认识。我们一起通宵上网、抽烟;偶尔用拳头对着别人的鼻子出气;背书包去果园里偷果子,大口大口地吃完果子,把剩下的残碎放在上课起立时前排同学的板凳上……

几乎所有的坏事我都做过。我讨厌外语,以至每次考外语的时候,听力题还没有放,我已经把所有的选择题做好,就等着交卷的时间到来。

班上有一个规矩,每次期中期末考试后都要进行一次排位大整理。全班同学走出教室,按照考试成绩的先后一一入场,挑选自己想坐的位置。

我记得很清楚,那次叶小花的成绩排名第一。她在所有惊羡的眼光中,缓慢地迈进了空荡的教室,朝着那个靠窗暗黑的角落走去。

坐定的那一刻,我不知道怎的,感觉胸膛被什么东西压了一下,沉沉的。

她用略带惊慌的回答制止了老师:我比其他同学都高,我坐后面也能看见,坐前面可能还挡到某些同学了。

十五岁的清晨,一个极端讨厌外语的坏男孩,闻到了善良的味道。

我选了叶小花作为女生节对象的消息还是传了出去,在整个学校的坏学生联盟里传得沸沸扬扬。在厕所里抽烟的时候,雷明和一群高我一年级的坏同学过来问我,是不是看上了叶小花。我说,你放屁。我就算看上一头母猪也不会看上叶小花。

所有的人都知道我很少发火。一看我那样子,都没话说了。最后,雷明撂下一句话走了。他说,叶小花就是一村姑,以后是要回家去种田喂猪的。

我的心里忽然有些难受。我知道,我和叶小花是没有任何关系的,可我为什么会难受呢?她回去就回去啊,种田也好,喂猪也好,我为什么要难受呢?

清早,老师在上面讲课,我歪斜着睡觉。睁开眼睛,正对着叶小花的位置。她紧捏着笔在“沙沙”地书写着。我的心猛然地有些酸楚起来,因为这时我才看到,她瘦弱的手背上长了几个大大的冻疮,她时不时地用手搓搓它们。

路过雷明家的服装店,我看到一双粉红色的,嵌有一朵小花的手套安静地陈放在柜台里。我硬是花9块钱把这双标价为32块钱的手套拿走了。雷明在身后一个劲儿地骂我,说我那手套一定是送给村姑叶小花的。我还是没回头。但在骑上自行车的时候大声说了一句,我就是送给那村姑的,这手套是买给她跟我一起种田用的。

雷明在后面没声了。我迎着急速的风,大声地笑。

叶小花戴手套的时候不敢看我。因为只要她一戴上那手套,班里最后一排的男同学就会大声叫嚷。我懒得去管他们,我才没时间理会这些凡夫俗子呢。况且我也不知道,为什么我送了她那双手套之后,她每次见我都要远远地躲起来。实在没法躲了,就脸红着急急跑开。

我开始以为是我太过敏感了,但时间一长,大家都习惯了。或许,是淡忘了这件事。

她从那时开始会主动给我送一些英语笔记,让我好好看。我接着,可我从来不会去翻阅那些东西。天知道,我有多么讨厌英语。

高考终于结束了,多年的读书生涯,包括那些我做坏孩子的经历,终于可以告一段落了。

和一群朋友正准备大醉的时候,叶小花忽然出现在酒吧。褪去陈旧的布衣,一袭不同于往常的打扮使她看上去那么明艳动人。十七岁的年华,终是如一束阳光般穿透了我的瞳孔。

在场所有的人都保持着与我一样的惊讶,对于叶小花。

她对我说,谢谢你当初送我的手套,很暖和。我没说话,笑笑。

接着,她又调侃地问我,说实话,你知道手套的英文怎么写吗?

她明知道我讨厌英文,还故意问我这样的问题。我当时就回答她,所有的英文里面,我就知道写“I love you”,因为追女孩子要用。其他的,我一概不知。

大抵,这就是我与叶小花的最后谈话了。

后来,我靠父母的关系进了一家电力公司做文秘。没几个月,实在适应不了居人身下的感觉,辞职和朋友合伙开了一家广告公司。

忙碌的社会生活中,我开始逐渐淡忘学生时代的一切,包括那一个村姑,叶小花。

有时候想想,真的可笑。当初还说别人村姑,以后注定了回家种田喂猪。现在人家身在名牌大学,前途一片光明,怎么可能回家呢?

记不清是几年以后,我接到了一个关于服装和手套的宣传策划。因为时代的问题,传媒这一块都必须接触到英语,所以我不得不打开电脑查询起服装和手套的英文拼写。

Glove——手套。当这个简短的英文出现在电脑屏幕上时,我忽然懂了一些什么。那个不断将英语笔记借给我的女孩,那个遇见我就急急躲开的女孩,曾怀揣了怎样的一份热情,关于那双遥远的手套。当时,英文那么好的她一定知道,那手套的含义是什么。

Give love,给爱。我一遍遍地用英文轻读着,忽然想起那个骑着自行车的午后,大声说着要用那手套和她一起种田;想起,那日在讲台上大声叫着她的名字;想起,那日,她在最后的时刻退去所有少女的矜持,问我手套的含义。凝思中,突然的领悟带着某种遗憾从脑海闪过,我是不是要弥补些什么?

我开始极力寻找叶小花的消息。终于,通过其他同学得知她已经结婚,我按照朋友给的地址找了过去。最后,在她家门前的一个餐馆见到了她。

她叫出了我的名字,我微笑着点点头,忽然无语。挽着身旁高大的男人,对于我的突然出现,她并没有半点儿的反常。

只是,她玩笑式地告诉我一句,一定要把英文学好哦。

回到家中,再看着那串被我反复抄过的英语单词,猛然地痛哭起来。那些难以言明的疼痛,连带着青春里的悔憾,一并沉重地流淌着。

连夜,我将手套广告的策划案交到了客户手里,客户代表一致通过。

天刚蒙蒙亮的春日里,整个城市的户外站牌,楼塔,都被一张同样的手套广告覆盖了。广告语是简单的一句话:手套——Glove——Give love——给你我的爱,温暖新时代。

收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

你是销售时光的赢家吗?

枫凝蒂娜 发表于 2008-09-24 19:53:04


        因为报名参加一位外教主讲的企业管理培训课,所以早早起床,赶车去听,可最后还是迟到了10分钟。讲师是位从新加坡去美国的华人,他课讲得非常好,既有理论深度又很生动。
 
下课时,他说,前面没听到的可以现在问。我有些不好意思地笑了笑,也许他注意到我来晚了。
 
“对不起,路上塞车,晚了一会儿。”
 
       “啊,没关系,您不用向我道歉。我的时间被您购买了,由您支配,您是完全的时间拥有者,我要尽可能地为你们服务。”讲师习惯地打着手势说。
 
我看着他,半认真半开玩笑地说:“如果您在我们这儿当老师,我敢说您会是最受欢迎的。”
 
“是吗?我到过你们的一些大学,我很奇怪,每次上课都点名签到,有些学生不来上课就让别的同学代他签。我不能理解,你们是付费来学习的,老师讲课已经被你们购买了,你们来晚或者不来,受损失的是你们自己,就像到商店付钱买东西却没有把东西拿回家一样,难道还要向商店和销售员道歉吗?”
 
我看着他脸上的疑惑,刹那间明白了:我们的一生不过是一个不断购买和不断销售的过程。虽然我们购买和销售的物品很多,但是一切归根结底最终都可以合算为“占有时光”。我们购买别的时光,销售自己的时光。而我们惟一的财富,就是我们拥有的一生的时光。生命就是一个渐渐消失的量化指标,每一天的雄鸡长鸣后,我们的财富就减少了一点。许多人不成功,是因为他本身就是一个“浪费时间因素”。
 
衡量一个人成功的标准就是在一个标准的时光销售过程中,赢得或创造了多少价值。这个量变的曲线,清清楚楚描绘出生命的价值,它是存在的证明,而问题的关键是:你是销售时光的赢家吗?
 
 
 
 
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾